Se 10 anni fa mi avessero dato tutte le informazioni che oggi conosco, probabilmente non le avrei utilizzate e non avrei usato tutto il loro potenziale. Perché? La via verso la guarigione (animico-spirituale) implica un aumento della propria Consapevolezza, che non può essere data da un’esperienza altrui. Maggiore è la Consapevolezza di sé e più […]
Quando parliamo di alimentazione e respirazione, significa intervenire sulla bilancia del sistema nervoso autonomo e sulla produzione di ormoni, questi ultimi messaggeri chimici deputati al trasporto di istruzioni e informazioni, fondamentali per mantenere in salute un organismo e per il recupero da una patologia. Se fate un sospiro e l’espirazione dura meno di 50 secondi, […]
L’alluce valgo è una patologia del piede, consiste in una deviazione progressiva del primo dito verso le altre dita. È direttamente collegato attraverso le catene muscolari alla mobilità e funzionalità linguale, ma l’innesco come sempre e’ nell’apparato digerente. Ho avuto casi che sono regrediti con un lavoro di tipo posturale (Mézières), associato ad una alimentazione […]
Questi bordi non regolari della lingua indicano un basso posizionamento, nel mascellare inferiore, per cui si verifica ciò che appare nella foto. Ricordo che la superficie superiore della lingua deve stare a contatto con le rugosità palatine, quando non si parla o mastica, per beneficiare degli strepitosi vantaggi che ne conseguono. Provate dire: no, quella […]
Il reflusso gastroesofageo è determinato per la maggior parte dei casi da una problematica legata all’alimentazione. Il farmaco, il fitofarmaco appropriato, la fisioterapia e le altre tecniche manipolative, non compenseranno mai le abitudini alimentari sbagliate. Momentaneamente si potrà ridurre il sintomo e sembrerà di avere risolto, fino a quando le tossine non avranno ripreso pieno […]
Come è possibile intuire chi potrebbe avere problemi di intolleranza di nichel, prima ancora degli inconfondibili segni e sintomi? (prurito, rash cutaneo, sintomi gastrointestinali, cefalea, disturbi in apparati o organi). Puoi eseguire questo test empirico così:da sdraiati (ma anche in piedi va bene, magari scattandovi una foto) senza cuscino dietro la testa, avrai la sensazione […]
Tutto quello che ho pubblicato finora, è a mio modo di vedere, il concentrato di pratiche per iniziare a risolvere in autonomia gli stati infiammatori. Esempio: avete la cervicale o il mal di schiena, cosa fare? Per tre giorni fate la prova e mangiate solo: pesce, uova, verdura e carne adatta al vostro gruppo sanguigno. […]
Quando mi sedevo accanto al Professor Morico, sulle scale antistanti l’università per osservare le persone che passavano e intuirne le problematiche presenti o future, il mio insegnante mi faceva notare che alcune persone camminavano con il palmo della mano rivolto posteriormente. A livello biomeccanico il primo a soffrire di questa rotazione/compenso è il muscolo sovraspinoso, […]
Salve, sono Lorella e ho iniziato questo percorso nel Giugno 2015 quando mi è stata diagnosticata “cervicobrachialgia a sinistra”. Ho avuto la fortuna di incontrare un bravo fisioterapista, il Dottor Gabriele Indice, che mi ha spiegato e insegnato che buona parte dei dolori che avvertivo potevano essere causati da un’alimentazione scorretta e cattive abitudini nello […]
Osservare i propri stati ansiosi come la paura, la rabbia, la tristezza, senza alcuna prospettiva dovrebbe essere il vero capolavoro che potremmo rivolgere a noi stessi. Guardare il disagio con il solo scopo di mandarlo via e l’attesa di un miglioramento, peggiorerà soltanto la situazione presente. Analogamente vale anche per il corpo fisico, tutti vogliamo […]
La fibromialgia è una patologia che può coinvolgere anche tutti gli organi e apparati nel corpo di chi ne è affetto, in particolar modo quello muscolo-scheletrico, con dolori spesso invalidanti e incompatibili con una buona qualità della vita. Anche se ci sono versioni discordanti, a mio parere, è a tutti gli effetti una patologia infiammatoria […]
