Questa è una recensione del libro che purtroppo la persona non ha potuto mettere su Amazon… Consiglio vivamente il libro “fisioterapia per la Coscienza “. Un testo che ci guida verso la consapevolezza, il prendere coscienza di quanto siamo gli artefici del nostro ” destino” operando ogni giorno scelte per la nostra salute fisica e spirituale. L’aspetto per me fondamentale, che mi ha colpito particolarmente è quanto l’alimentazione possa influire sull’equilibrio mente- corpo. Siamo abituati a separare i due aspetti, quando invece sono strettamente correlati. Un corpo pieno di tossine sarà la conseguenza di una mente agitata, pensieri confusionari, che non ci permetteranno di entrare in ascolto profondo con il nostro corpo. Avvertirete prepotente lo stato di disagio ,sintomo importante di uno stato di infiammazione. Su un terreno malato non può crescere nulla di buono. Parlo per esperienza personale. Sono affetta da lassita’ legamentosa. Ho potuto verificare come eliminando cibi che mi creavano infiammazione il mio corpo si sia trasformato e si stia trasformando. Tutti i processi metabolici ritrovano il proprio equilibrio, dando la possibilità al corpo di trovare il proprio stato di salute.E’ un percorso non sempre facile. Richede costanza e disciplina,ma i risultati no tarderanno ad arrivare. Il libro inoltre è ricco di consigli pratici su come gestire l’infiammazione non solo attraverso l’alimentazione ( che ripeto per me aspetto fondamentale). Purificando il vostro corpo cambierà anche la qualità dei vostri pensieri e acquisterete quella ‘ tranquillità ‘ del qui e ora che vi permetterà di vivere il momento presente.Ringrazio di cuore il dott. Indice per questo libro,un vademecum prezioso verso la coscienza ritrovata!!