Testimonianze

Mari Nobile

coscienza e guarigione

“Fisioterapia per la coscienza” del Dott. Gabriele Indice esplora come la consapevolezza del corpo possa influenzare profondamente il nostro benessere mentale ed emotivo, propone un percorso di autoconoscenza attraverso esercizi pratici e riflessioni che mirano a risvegliare la coscienza corporea. Ogni capitolo è ricco di spunti interessanti e offre strumenti pratici che possono essere facilmente integrati nella vita quotidiana.
Uno degli aspetti che ho apprezzato maggiormente è l’equilibrio tra teoria e pratica: l’autore non si limita a fornire nozioni tecniche, ma guida il lettore in un viaggio interiore che stimola la riflessione personale. Questo rende il libro adatto sia ai professionisti della fisioterapia che a chiunque sia interessato a migliorare il proprio benessere psicofisico. In conclusione, “Fisioterapia per la coscienza” è un testo illuminante che consiglio vivamente a chiunque desideri esplorare il legame profondo tra corpo e mente. È un libro che non solo arricchisce le conoscenze, ma ispira un cambiamento positivo nella propria vita. Il dott. Gabriele Indice ha creato un vero e proprio capolavoro nel campo della crescita personale e della salute olistica.

–Mari Nobile

N.G.

Questa è una recensione del libro che purtroppo la persona non ha potuto mettere su Amazon… Consiglio vivamente il libro “fisioterapia per la Coscienza “. Un testo che ci guida verso la consapevolezza, il prendere coscienza di quanto siamo gli artefici del nostro ” destino” operando ogni giorno scelte per la nostra salute fisica e spirituale. L’aspetto per me fondamentale, che mi ha colpito particolarmente è quanto l’alimentazione possa influire sull’equilibrio mente- corpo. Siamo abituati a separare i due aspetti, quando invece sono strettamente correlati. Un corpo pieno di tossine sarà la conseguenza di una mente agitata, pensieri confusionari, che non ci permetteranno di entrare in ascolto profondo con il nostro corpo. Avvertirete prepotente lo stato di disagio ,sintomo importante di uno stato di infiammazione. Su un terreno malato non può crescere nulla di buono. Parlo per esperienza personale. Sono affetta da lassita’ legamentosa. Ho potuto verificare come eliminando cibi che mi creavano infiammazione il mio corpo si sia trasformato e si stia trasformando. Tutti i processi metabolici ritrovano il proprio equilibrio, dando la possibilità al corpo di trovare il proprio stato di salute.E’ un percorso non sempre facile. Richede costanza e disciplina,ma i risultati no tarderanno ad arrivare. Il libro inoltre è ricco di consigli pratici su come gestire l’infiammazione non solo attraverso l’alimentazione ( che ripeto per me aspetto fondamentale). Purificando il vostro corpo cambierà anche la qualità dei vostri pensieri e acquisterete quella ‘ tranquillità ‘ del qui e ora che vi permetterà di vivere il momento presente.Ringrazio di cuore il dott. Indice per questo libro,un vademecum prezioso verso la coscienza ritrovata!!

F.D.N.

I dolori alla schiena e articolazioni nonostante |’ ehlers danlos sono praticamente spariti

Ho fatto prove degli alimenti non adatti…i carboidrati mi danno rush cutaneo, i latticini acufene, ho aumentato molto le uova tolto pomodori arance e lenticchie…riesco ad essere consapevole e a fermarmi.

L’acqua calda….e’ la vera scoperta dell’acqua calda….fa miracoli anche se non è tisana di finocchio..devo provare
bendaggio sulla pancia e non farò l’enteroclisma e devo ricordarmi di sdraiarmi più spesso a terra con le gambe alzate e abbandonate,
Altro miracolo.

Beatrice

Health guidelines

In questo libro il dottor Indice espone tutti i metodi per poter finalmente essere in salute. Prima di tutto parla della sua esperienza e delle sue malattie e come è riuscito a superarle applicando alcune “regole” fondamentali per la salute. Questo ci permette di affidarci a lui con empatia perchè se anche tu vivi da anni un disagio anche tu hai voglia di uscirne. Ma non ci sono miracoli, si guarisce solo applicando il metodo e impegnandosi…la guarigione parte da noi, è dentro di noi. Dalla consapevolezza e la coscienza, la dieta, la lingua, lo sport, la respirazione e le terapie naturali…è tutto chiaro e di facile utilizzo. Sto applicando i suoi metodi da una settimana e devo dire di aver preso una consapevolezza del mio corpo che non pensavo di avere. Ringrazio di averlo incontrato finalmente nella mia lunga strada alla ricerca della guarigione.

– Beatrice

C.P.

The only book for truly healthy living

Dottore Indice ha condiviso qua tutto il suo metodo di guarigione, un metodo che mi ha aiutato tantissimo in questi anni che faccio fisioterapia in presenza con lui. Sono felice che ho questa guida concreta per fare i riferimenti. I capitoli per la coscienza, per la dieta e per la terapia naturale sono utilissimi. Tutto scritto in un tono saggio, paziente e anche dolce, come il medico stesso. Per chi ha coraggio di cambiare l’abitudini e le dipendenze per scoprire una libertà e sopratutto un modo sano di confrontare qualsiasi disagio.

– C.P.

Cliente Kindle

Illuminante

Un libro pieno di sapienza prezioso per chi vuole vivere la propria vita consapevole che siamo tutt’Uno.

– Cliente Kindle

Romina

Assolutamente da leggere

Libro utile e prezioso non solo per le esperienze personali condivise dall’autore, ma contiene spiegazioni e consigli utili da applicare nel quotidiano per migliorare in autonomia e consapevolezza molti aspetti del proprio benessere quotidiano passando dall’alimentazione alla respirazione ad esercizi fisici. Chiaramente sono consigli utili che non hanno la presunzione di sostituire le consulenze specialistiche mediche.

– Romina

G.P.

Una lettura davvero interessante

Un punto di vista originale e nuovo sul tema della salute che prende in considerazione l’essere umano nella sua totalità, come corpo e anima. Lo consiglio vivamente.

– G.P.

Esperienza di Lorella, 50 anni, professione segretaria | Gr Sanguigno A

Salve, sono Lorella e ho iniziato questo percorso nel Giugno 2015 quando mi è stata diagnosticata “cervicobrachialgia a sinistra”. Ho avuto la fortuna di incontrare un bravo fisioterapista, il Dottor Gabriele Indice, che mi ha spiegato e insegnato che buona parte dei dolori che avvertivo potevano essere causati da un’alimentazione scorretta e cattive abitudini nello stile di vita, come la mancanza di attività fisica. Il trattamento fisioterapico è stato svolto attraverso la respirazione, allungamenti muscolari e dieta dei gruppi sanguigni, così ho recuperato pienamente.

Purtroppo nel 2021 ho avuto di nuovo una ricaduta, questa volta dal lato opposto, proprio perché con gli anni di chiusure forzate, ho ripreso le cattive abitudini riscontrando la reversibilità della patologia stile di vita-dipendente. Sono nuovamente guarita con lo stesso percorso precedente e questo mi ha fatto capire che se si vuole star bene e in salute, la volontà e la perseveranza sono fondamentali!

LORELLA 50 anni, professione segretaria

Leggi la prima parte, gratis