Romina
Assolutamente da leggere
Libro utile e prezioso non solo per le esperienze personali condivise dall’autore, ma contiene spiegazioni e consigli utili da applicare nel quotidiano per migliorare in autonomia e consapevolezza molti aspetti del proprio benessere quotidiano passando dall’alimentazione alla respirazione ad esercizi fisici. Chiaramente sono consigli utili che non hanno la presunzione di sostituire le consulenze specialistiche mediche.
– Romina
